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治病抗衰老的六款养生粥 药膳食疗

时间:2021-11-22 来源:实用食谱网 点击:686次


本文导读:喝粥的好处有很多,那么治病抗衰老的粥有哪些呢?哪些养生粥可以治病抗衰老呢?下面就来了解一下治病抗衰老的六款养生粥。

栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。

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2、芝麻粥延年益寿 润肺止咳:

捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。

3、梨子粥滋阴润燥 预防上哪家医院可以看癫娴病火:

梨子2只,洗净后带核切碎加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,可作为秋令常食的保健食品。

4、胡桃粥预防阳痿 延缓衰老:

取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬中医治儿童癫痫病能治好吗煮至熟即成。常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗精,有延衰抗老作用。

5、菊花粥清火明目 防治疾病:

菊花60克、米100克。先将菊花煎汤,再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效,对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好防治作用。癫痫病吃什么药好的快p>

6、红枣糯米粥生津止渴 补血益气:

山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮,放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效,适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。 

(责任编辑:王清惠)


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