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高血压患者食谱 七天不重样 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:实用食谱网 点击:686次


  目录:

  第一章:高血压患者一周营养食谱

  第二章:服抗高血压药 早晚有区别

  第三章:土豆功效神奇 土豆汁可以缓解高血压

  编者按:高血压是一种非常常见的心脑血管疾病。一般情况下,一旦得了高血压就注定一直要与药物陪伴了。要内蒙古癫痫医院哪里比较好想保证营养有必须限制胆固醇的的摄入,高血压吃什么好?下面小编就和大家一起来看看高血压饮食有哪些要求吧!

  高血压患者一周营养食谱

  高血压的营养治疗目的为了适量控制能量及食盐量、降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管系统机能。

晕倒口吐白沫抽搐怎么回事g>  高血压患者食谱举例:

  星期一

  早餐:燕麦粥,糖醋拌黄瓜,煮鸡蛋,牛奶

  午餐:米饭,芹菜肉丝,开洋丝瓜汤陕西什么医院治癫痫病好

  晚餐:米饭,木耳鱼片,拌番茄,紫菜虾皮汤

  星期二

  早餐:绿豆大米粥,发糕,茶叶蛋,虾皮拌莴苣丝

  午餐:米饭,海带排骨汤,凉拌韭菜胡萝卜丝

  晚餐:二米饭(大咸阳专治癫痫病医院米,小米),木耳鲫鱼豆腐汤,拌海蜇黄瓜丝

  星期三

  早餐:玉米粥,花卷,牛奶,凉拌生菜

  午餐:米饭,苦瓜炒牛肉,广式菜心

  晚餐:杂粮粥,馒头,鲫鱼炖豆腐,虾皮拌白菜


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