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红烧肉怎么做

时间:2021-09-16 来源:实用食谱网 点击:686次


主料:

五花肉(600克)

辅料:

癫痫病患者的中药治疗方法是什么呢

菁选酱油(适量)、姜(一块)

做法步骤:

1、准备食材。

2、五花肉切块,姜切片。

3、将肉放入大碗中,加姜片,倒入菁选癫痫病医院比较好阿酱油。

4、腌制一天,(中间要翻面)。

5、起油锅,烧至温热,放入腌好的肉煎至变色。

6、翻面煎制。

7、倒入适量的水,放入姜片、少量盐大火烧开,转小火,炖至5治疗癫痫的药德巴金副作用大吗0分钟。

8、待汤汁变浓稠即可。

9、采用酱油腌制肉,上色还是比较理想,我这次做的五花肉是要炒菜用的,没有放其他材料,原汁原味。

五花肉的热量(卡郑州军海脑病医院靠谱吗路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与洋葱、蘑菇、南瓜搭配;与菊花、香菜、百合相克,同食可能会引起不适;


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