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川味粉蒸肉这样做最好吃

时间:2021-09-16 来源:实用食谱网 点击:686次


主料:

带皮五花肉(一斤)、胡萝卜(一斤)、地瓜(一斤)

辅料:

自制蒸肉粉癲痫病可以针灸治疗吗(适量)、葱(10克)、姜(5克)、酱油(15克)、五香粉(适量)、味达美(5克)

做法步骤:

1、五花肉切5毫米宽的片。

2、放入碗中加入调料。

3、搅拌均匀。

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4、盖上保鲜膜腌制4个小时。

5、胡萝卜洗净切滚刀块。

6、地瓜洗净去皮切滚刀块。

7、放入大碗的底部。

8、把自制蒸肉米粉放入腌好的五花肉中。

9、抓匀。

<治疗癫痫病的药物有哪些呢p>10、放在地瓜上面。

11、放入蒸锅中。

12、冷水上汽旺火蒸一个小时即可。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌北京癫痫病重点医院抗癌、增强免疫等功效;可与比目鱼、卷心菜、圆白菜搭配;与醋、白萝卜、柠檬相克,同食可能会引起不适;

地瓜的热量(卡路里)57千卡;具有生津止渴,降低血压,降低血脂等功效;与鸡蛋、西红柿相克,同食可能会引起不适;


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