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怎样做好吃的什锦年糕

时间:2021-09-16 来源:实用食谱网 点击:686次


主料:

年糕(两块 拇指的就一小包就可以了)

辅料:

火腿(小半根)、香菇(四哪种西药治疗癫闲病哪些药个)、青椒(两枚)、西红柿(一个)、肉(随自己喜欢)、胡萝卜(半根)、玉米青豆(一小把)、韩国辣酱(一大匙)、姜片蒜蓉(若干)、淀粉(适量)、盐(适量)

做法步骤:聂叶癫痫发作时症状ng>

1、先把所有配料都切成和年糕大小形状相当。(方便食用)。

2、先把锅子烧热,加葵花油,姜片爆香放入西红柿、玉米、青豆、胡萝卜和香菇翻炒。

3、煸沈阳哪家医院治疗癫痫病专业炒一会儿后加其它主料和配料,再放入足可以盖住锅中食物的水。

4、水开后放入一大匙的韩国辣酱(很重要的)。可以多煮一会儿,加入用冷水调的淀粉汁,过程中要轻轻翻动,以防糊锅底。

癫痫病的治疗方法介绍是>5、放入适量的盐,出锅时放入一些蒜蓉。大功告成。

年糕的热量(卡路里)156千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;


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