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没人吃过的厄瓜多尔料理,真心炒鸡好吃

时间:2021-09-16 来源:实用食谱网 点击:686次


主料:

牛肚或牛筋(适量)、葱一根(适量)、剥皮的花生半瓶(适量)、牛奶或水(适量)、土豆(手脚抽搐是什么原因引起的适量)

做法步骤:

1、牛肚或者牛筋用高压锅煮熟15到20分钟,不能煮得不能太烂也不能太硬。

2、花生和牛奶或水(最好用牛奶)充分搅拌武汉中际医院官网,一定要用搅拌机,因为只有搅拌机才能把花生打碎。搅拌完就是奶糊状了。

3、土豆也放高压锅里烧熟了,个人觉得烧软一点比较好吃。

4、油锅煎葱起香,然后把混合的花生放进去烧稠(烧的时候要放盐哦治癫痫病哪家医院能够治好!),之后把单独处理的土豆和牛筋放入再混一下。就能吃了。

5、记得这道菜要浇在饭上作盖浇饭吃!。

6、不要光看图。太家常,简直太好吃了~。

土豆安徽治疗癫痫病哪家医院比较好rong>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、牛腩、肥牛搭配;与石榴、圣女果、柿子相克,同食可能会引起不适;


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