当前位置:首页 > 养生食谱 > 正文内容 >

好吃停不下来的炒青椒

时间:2021-09-16 来源:实用食谱网 点击:686次


主料:

青椒(400克)

昆明那医院治癫痫病能治好吗

辅料:

色拉油(40克)、盐(3克)、味精(2克)、酱油(2克)、大葱(20克)

沈阳好的癫痫病医院哪家好ng>做法步骤:

1、将青椒去蒂,去籽,切成5厘米长的丝;葱切段。

2、锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入青椒、精盐北京儿童癫痫病医院电话反复煸炒至青椒八成熟时,加入酱油、味精,炒拌均匀,放葱段,出锅装盘即可。

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,黑龙江儿童癫痫医院低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与兔肉、猪肝、鸡翅搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;


实用食谱网(jkcp.qbrcy.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己