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推荐四种健脾的好食物-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:实用食谱网 点击:686次


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保健网指南:中医认为人体的所有脏腑都依赖于脾来滋养,所以脾被称为后天之本,所以在脾虚的时候一定要注意健脾,那么什么食物有健脾的功效呢?牛肉扁而甜,具有健脾和胃、益气养血的功效。牛肉味甘,补脾胃者为后天气血之本。因此,昆明最好的癫痫病医院脾虚气短、气短、腹泻、水肿者,宜与炖牛肉或适量牛肉粥调料同食,对脾胃虚弱的恢复大有裨益。糯米温而甜,具有健脾益气的功效。脾虚的人应该用它来煮粥。

唐&布尔;孙思邈说:糯米适合脾病,有益气止泻的功效。所谓脾病是指脾虚是一种疾病。《本冯静原济南什么医院治疗癫痫病》说得好:糯米可以补气健脾、润肺,但磨成稀糊状就不粘了。如果你做了一个蛋糕,你的性别很难改变,你的病人不应该吃它。薏苡仁俗称薏米和六股米。

具有健脾和胃的作用。明&公牛;李时珍说它能健脾和胃。《本草经疏》也有入脾补脾的记载。脾虚者宜用任北京治癫痫的医院意米和粳米煮粥,两者相得益彰。白扁豆又平又甜,能补脾胃虚弱。

《本草纲目》说:白扁豆本性温和,可以中和,脾谷也是如此。止泻,暖脾胃。据《月辉医学镜报》报道,炒扁豆被用来健脾止泻。脾虚、呕吐、食物少、小儿脾虚积盛、女性脾虚者为佳。用白扁豆炒菜或煮癫痫怎么治好的快粥是有益的。

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