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初学者爽口凉拌手撕茄子的做法

北京军海癫痫病医院

茄子(适量)

辅料:天津那家治疗癫痫好?g>

红油辣椒(适量)、鸡精(适量)、生抽(适量)、葱(适量)、大蒜(适量)、花椒面(适量)

做法步骤:

1、茄子洗净。治疗小孩癫痫病要多少钱

2、水开上锅蒸5分钟。

3、葱切细。

4、蒜捣碎。

5、葱.蒜.放入小碗.加入红油辣椒(我只要了油,没有加辣椒,要不太辣).少许生抽癫痫病治疗该去哪.鸡精,花椒面拌匀待用。

6、料拌好,茄子也蒸好了!茄子凉冷,手撕成细条。

7、淋上料汁。

8、大功吿成!。

茄子咸宁治疗癫痫病那家医院好strong>的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与黄豆、海虾、北极虾搭配;与螃蟹、蟹、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

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