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香菇炒油菜,清炒油菜,蚝油香菇油菜的做法_美食菜谱_

油菜的家常做法,春节将至,你准备好拴住家人的胃了吗?北京军海癫痫病医院

香菇炒油菜。香菇炒油菜是由香菇、油菜为主要食材做成的一道家常菜品,口味清淡,营养丰富,是江苏地区传统名菜,属于淮扬菜系。

1、油菜洗净,沥干水分,香菇切小块。

2、炒看癫痫去哪一科锅烧热,放油少许,中火烧热,放入油菜与盐,快炒均匀后,盛盘。

3、另起炒锅,烧热放油,以中火先将香菇炒香,放入所有调料和少许水略烧,盛入炒好的油菜盘中即可。

清炒油菜。清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生、出汤。油菜中含有丰富的钙、铁、西安哪家医院治疗癫痫病专业维生素C和胡萝卜素,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美人士不妨多吃一些油菜,一定会收到意想不到的美容效果。

1、将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。

2、起锅,倒油2勺火麻油。

3、然后再将蒜米倒小儿癫痫用什么中药调理入,爆香后再将油菜倒入翻炒。

4、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味。

5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。

蚝油香菇油菜。蚝油香菇油菜是一道菜品,主料为香菇、油菜。鲜鲜蚝油的配上青菜很好吃,出锅一定记得用点香油。

1、香山东哪家中医院看癫痫好菇洗净撕成块,油菜切段,肉及葱花切好

2、凉锅放放肉葱花及适量生抽,开火翻炒

3、倒入香油翻炒均匀加入适量蚝油及盐翻炒后,加入适量水稍炖

4、加入油菜继续再炖一会

5、熟后滴香油出锅即可

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