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南瓜子仁的功效

南瓜子仁就是指南瓜的种子,南瓜子仁是可以食用的,我们往往吃了南瓜的肉而将南瓜的仁扔掉,其实南瓜子仁是非常有营养的,我们可以用南瓜子仁来做菜,南瓜子仁有很好的食疗效果和养生保健的功效,我们下文一起看看南瓜子仁的功效吧。北京军海癫痫病医院

原料介绍

南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。我国各地广泛种植。干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2厘米,宽约0.7~1.2厘米,表面带有毛茸,边缘较多。 种皮较厚,种脐位于尖的一端;除去种皮,可见绿色菲薄的胚乳,内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油,胚根小。

南瓜子生吃、熟吃都可以,它有癫痫小发作不住院可以吗杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。

营养分析

1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;

2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果;

3、美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用;

4、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用

上文我们介绍了什么是南瓜子仁,我们知道南瓜子仁癫痫能除根吗就是南瓜的种子,南瓜子仁经常被我们浪费掉,其实南瓜子仁有非常丰富的营养,南瓜子仁有很高的食疗价值,常吃南瓜子仁能够起到很好的作用,南瓜子仁能够驱虫和治疗前列腺的疾病。

经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于咖喱白菜的做法。

1.白菜清洗干净后,沥干水分,切成大段;咖喱切成小块

2.锅中放油烧热后放入白菜翻炒至略软

3.加入咖喱碎翻炒均匀

4.加入少许水使咖喱汁略浓稠均匀

5.炒熟即可

咖喱白菜这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所一年发作一次癫痫该怎么办以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关娘惹咖喱牛蛙的具体方法步骤。

1.买回来的牛蛙浸泡、清洗

2.牛蛙切成块,放入料酒和咖喱粉腌制15分钟左右

3.巧切洋葱切丁:取半个洋葱,用刀顺着纹理切成瓣状,一侧不切断

4.在划上刀口的一边垂直用刀切断,得出均匀的洋葱丁

5.番茄和土豆切滚刀块备用,干辣椒去籽剪成段

6.锅加热,放入一小块黄油,至融化

7.放入葱姜蒜末和洋葱丁翻炒,最好可以把洋葱丁煎至金黄

8.再放入干辣椒一同煎炒

9.放入西红柿一起继续煎炒

10.加入少西安中际癫痫病医院治疗效果怎么样许盐,让西红柿出汤,借用一点酸味

11.放入腌制好的牛蛙翻炒

12.加入娘惹咖喱酱翻炒后,添加适量热水,水不宜多

13.水开后放入土豆,不盖盖子,中小火保证开锅状,煮15分钟,此时如果汤还比较多,可以微微开大火

14.最后再加入椰浆,继续煮5分钟左右即可出锅。煮好的咖喱牛蛙也可以停火在汤里浸泡后再吃,会更加入味

认真看完小编对娘惹咖喱牛蛙的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

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