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咖啡灌肠的步骤(咖啡灌肠的好处)

灌肠液的制作方法北京军海癫痫病医院

2,用干净的锅,最好是玻璃壶,让溶液用大火煮沸后,再小火煮不超过9分钟。

3,沥出溶液 到灌肠袋

建议:一天咖啡,一天洋甘菊

**洋甘菊灌肠的制作方法为:将一包洋甘菊放入500毫升水中,大火煮3分钟,再用小火煮3分钟,等到跟体温差不多就可以灌了。

**洋甘菊作用:

洋甘菊有帮助睡眠的功效,缓解病人的发炎和疼痛症状,缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠;洋甘菊安抚效果绝佳,可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和。减轻忧虑,让心灵平静,对失眠很有帮助。

洋甘菊有止痛的功能,可缓和闷闷的肌肉疼痛,尤其是因神经紧张引起的疼痛,对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期,减轻经痛,常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适,减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎,及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助,改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。

可改善持续的感染,因为洋甘菊能刺激白血球的制造,进而抵御细菌,增强免疫系统,对抗贫血也颇见效。

洋甘菊可治减轻烫伤,水疱、发炎的伤口,溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤,及一般的过敏现象。平复破裂的微血管,增进弹性,对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿,强化组织,是非常优良的皮肤净化保养品。

【美容价值】

洋甘菊自古就被视为“神花”,具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用,但目前并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分,该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效。

小贴士:煮过的洋甘菊茶包亲不要丢了,可以再用来泡茶喝,对睡眠很有帮助的。 洋甘菊泡的茶汤可以洗脸对过敏效果很好哦~ 还可以敷眼睛,对舒缓眼疲劳页挺有效的!

灌肠步骤

1:将灌肠袋用稀释后的酒精溶液清洗干净后关上止水阀

2:将咖啡灌肠液倒入灌肠袋中

3:将灌肠袋挂于高处,约莫一个人的身高即可。

4:打开灌肠管上的止水阀,让液体流出同时将灌肠管内空气挤出,之后再关上止水阀。

5:将灌管前端涂上乳液,建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是婴儿油等。(涂抹约5厘米左右就可以,不用整根管子都涂上)

6:身体采右侧躺,进行咖啡灌肠时,可以铺个浴巾或者瑜伽垫躺在床边的地板上,地点最好不要离厕所太远。

7:将灌场管轻轻放进肛门约10-15公分深,打开止水阀约1/3,并将左脚自然弓起约15~20分钟可滴完。速度视各人情况调整,如果忍不住便意可放慢速度,或是先关掉止水阀,忍住30秒到1分钟,等便意减低再继续。

如果真的忍不住,先去上厕所也没关系,可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐,放松心情。

8:滴完后躺正,进行身体按摩左侧腹部约3~5分钟,可将双脚翘起来靠在床上或墙上,身体形成L型。然后从左腹部开始按摩,绕着肚脐以顺时钟方向进行,按摩3~5分钟就可以上厕所了。

这个时候其实已经会有便意,如果真的忍不住,省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声,这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩,帮助将宿便排干净。

9:灌肠结束后可以补充优质蛋白质粉,多种营养素矿物质的综合维他命,高纤果蔬,维他命B族,维他命C,钙镁合剂,肠道益生菌。加速肝脏代谢,身体细胞修复。 在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁或者酸奶,以补充流失的水分,同时也平衡一下体内的电解质,降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。

10:清洗器材

灌肠结束之后,灌肠袋里会留下一些咖啡渣,可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以清洗干净。袋内清乾净之后,加入酒精让它再一次流掉,做为消毒。

另外在管子的末端也必须进行消毒,下次使用前也要用酒精溶液再次消毒灌肠袋及灌肠管。清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥,就可以重覆使用,软管可以使用2~3次。要特别注意的是,即使是家人,也不要共用同一支灌肠管。

哪些人不适合做咖啡灌肠?

没有体力或身体不好的人:若体力不好、身体虚弱的人,进行灌肠后会急速排便,可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调,进而引起贫血现象。

痔疮出血患者:咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤,可能会使痔疮恶化。因此,直肠有出血性伤口的人也不适合。

孕妇:孕妇不宜进行咖啡灌肠,尤其在怀孕初期更是禁忌,过於刺激肠道可能引起子宫异常收缩。

小孩及失去意识的人:十岁以下的小孩除非有严重便秘,以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。

罹患严重肠胃疾病的人不适合咖啡灌肠:患有大小肠疾病的患者,最好先请教胃肠专科医师之后再进行。

女士来例假不可以灌肠

灌肠咖啡的选择

咖啡灌肠的原理是:当灌进去的咖啡进入直肠的时候,首先被肝脏门静脉吸收上去的是棕榈酸。有权威文献记载,棕榈酸可以刺激肝脏GST(谷胱甘肽转移酶)的生成,其生成的数量是平时的大约6.5倍。GST可以帮助肝脏代谢身体的药物残留,农药残留,死亡的红细胞和自由基。这些代谢产物一方面通过皮肤排出了体外(所以为什么灌肠时期有人会长痘、会发痒就是这个原因),另一方面通过胆汁进去了我们的肠道,然后被拍出去。

所以总结,为什么灌了一次最好不要停,就是因为今天灌的毒素其实要第二天才能排出去,同时肝脏的解毒程序一旦启动就不要停下来!

咖啡中的咖啡因是可以刺激肠道蠕动的,所以可以排除肠道中的宿便。从中医角度来说大肠与肺相表里,肺主皮毛,大肠经经过我们的肩膀。所以咖啡灌肠可以有效改善皮肤和肩周炎。

从以上可以看出,咖啡中的单宁酸以及咖啡因是非常重要的。这两种物质会在烘焙的时候被破坏,从而影响效果。所以,最好的灌肠咖啡应该是轻度烘焙的。

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