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夏季腋下容易出汗有异味 怎么办

核心提示:夏季腋下多汗异味如何是好?在艳阳高照、热浪狂袭的夏季,相信不少朋友都会遭遇到这样的尴尬事件:稍微出外走动或活动身体,两腋下就开始出汗,汗水甚至打湿了衣服,留下一摊汗迹,在公北京军海癫痫病医院

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这并不是人们所说的“腋臭”,其实这是一种多汗症!多汗症在人群中并不少见,据有流行病学调查研究,年轻人中多汗症的发病率可达0.5-1%左右。多汗症虽然不会对人的健康造成很大的威胁,但它却会对人们日常的生活、工作和社交活动造成不同程度的影响。

夏季腋下多汗异味是什么原因

为什么会出现腋窝处的多汗症呢?人体皮肤上是有汗腺的,腋窝处也有,腋窝处的汗腺可分为外泌汗腺(因体积较小,亦称小汗腺)和顶泌汗腺(因体积较大,亦称大汗腺),近年来还发现存在有第三种汗腺,形态介于两者之间,但功能却仍不明确。胡葵葵详细地为我们解释了两种汗腺的不同之处。

外泌汗腺:位于真皮内,主要受胆碱能神经分泌乙酰胆碱递质支配,分泌物以水为主。很多患者在睡觉、休息、放松等交感神经不兴奋时则是不出汗的,一运动或者紧张等交感神经兴奋时,其功能亢进,就会分泌出很多的汗液,我们称之为“多汗症”。

顶泌汗腺:主要位于皮下浅层,紧邻真皮,其除了受胆碱能神经支配外,还受其它肾上腺素能神经支配,主要分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸,这些物质被分泌至皮肤表面,被细菌分解后可具有特殊气味,严重的时候可影响到人们的生活和日常交往。如其功能亢进,分泌过多具有特殊气味的物质,则就成了我们俗称的“腋臭症”了。

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腋下出汗异味怎么办

既然我们已经知道了为什么会出现腋下排汗的现象,那么我们就可以针对具体情况具体分析,下面就是一些个人性的建议,希望能够帮到大家。

1、经常换洗衣服

出汗了,第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉,清洗干净,要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味,所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下,直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。

2、减少剧烈运动

我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出,所以为了防止这种现象,我们应该减少剧烈运动,或者剧烈运动以后马上洗澡,除去身上的汗液,保持身体特别是腋下的干净清爽,这样就能避免这个问题了。

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3、适当使用喷雾剂

可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂,还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉,其实是治标不治本的,但是它能给人一种好的心理作用,让自己觉得自己身上很舒服,很干净,还能当香水用,是一个不错的选择。

4、饮食注意

之前我们说过,吃那些辛辣的食物也会引起更多的腋下出汗,当出现了这种症状,我们必须控制好自己的饮食,尽量少去接触这类辣的食物,这样不仅使出汗的情况能得到改善,对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性,所以要少吃辛辣等刺激性大的食物,像火锅一类的尽量少吃吧。

5、除去腋毛

这个办法是不得已的办法了,除去腋毛可以使排出的汗液尽早干掉,而且不会留下残留物在身上,即使有也沾在衣服上面,对身体上面影响不大,所以肯定会对这种现象有所改善,以减少细菌在腋毛里面的滋长。

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